Silvia Hameter

Silvia Hameter

Diplomierte Lebensberaterin
Diplomierte Entspannungs- und Achtsamkeitstrainerin
Diplomierte Klangenergetikerin

Hier findest Du Unterstützung durch:

  •  psychologische Einzelberatung für Jugendliche und Erwachsene
  • Begleitung für Paare, Familien und Teams – Konfliktbewältigung durch Kommunikation
  • Aufstellung in Einzelsitzung
  •  energethische Körperarbeit
  • Wellness und Klangschalen

Bewegen auch Dich ähnliche Fragen?

Wie teile ich mit, was:

  • mich bewegt
  • stört
  • belastet

Wie formuliere ich:

  • klar und wertfrei
  • ehrlich und empathisch
  • konkret, liebevoll und wertschätzend?

Wie kann Kommunikation gelingen:

  • privat
  • in der Beziehung
  • Familie und im Job?

Finde durch einfache 4 Schritte zu mehr Sicherheit und Selbstvertrauen im Gespräch.

Voraussetzung ist Deine innere Bereitschaft und Offenheit für einen Perspektivenwechsel.


Gerne begleite ich Dich auf Deinem Weg zu mehr Lebensqualität und Lebendigkeit!

Wo Neugier und Offenheit sind, werden wir mehr finden,
als wir gesucht haben, und manches mit neuen Augen sehen.

 

- Benedikt Ambacher

Einzelberatung für Jugendliche und Erwachsene

Kennst Du das auch?

Ist dies das Leben, das ich führen möchte?
Wie steht es um meinen Selbstwert?
Ich bin schüchtern!
Ich trau mir nichts oder nur wenig zu!

 

Ich biete Dir Hilfestellung bei folgenden Themen:

  • Stress, Burnout, Mobbing, mentale Erschöpfungszustände
  • Ängste – schulischer oder beruflicher Art
  • Diagnosen, chronische Erkrankungen – Wie gehe ich damit um? Was kann dahinter stecken?
  • Trennung, Trauer, Kündigung
  • Zukunftsperspektiven, Neubeginn
  • Nervosität, Unruhe, Aggression

Paarberatung

Wo stehen wir als Paar?

Stillstand oder Rückzug?
Wir hören uns nicht wirklich zu.
Wir verstehen nicht, was der andere meint.
Einsamkeit in der Zweisamkeit

 

Gemeinsam erarbeiten daran:

  • Wie Beziehung gelingen kann!
  • Wieder miteinander reden können – Ich höre dich und du hörst mich!
  • Wie ein liebevolles, achtsames und empathisches Miteinander einfach lebbar ist!
  • Aufeinander zugehen - Tiefgang im Dialog - gemeinsam Neues entdecken

Gerne begleite ich Euch auf Eurem Weg!

Familienberatung

  •  Konflikte bewältigen und Lösungen gemeinsam finden
  • Beziehung Eltern – Kind

Team-Coaching

  • Personal- und Führungskräfteberatung
  • Konfliktberatung
  • Wertschätzende Kommunikation
    mit dem 4 Schritte Modell GFK nach Marshall B. Rosenberg
  • Ressourcenarbeit

Aufstellung in Einzelsitzung

  • mit Zettel und/oder Figuren
  • verdeckte Aufstellung
  • Ich lasse deins bei dir – Ausstieg aus der Projektion
  • Meinem inneren Kind wieder begegnen und aussöhnen

 Wenn wir bereit sind Wunden aus der Vergangenheit zu minimieren, erlangen wir wieder mehr Selbstvertrauen und mehr Lebensqualität.

Suchst du Entspannung oder Unterstützung und Hilfestellung für Deinen Körper ?

Themenbereiche meiner Arbeit
als Dipl. Lebensberaterin sind:

Einfach loslassen – genießen – Kraft tanken

  • Klangschalenmassage
  • Raindrop energetics mit Young Living Ölen
  • energethisches Facelift
  • Meridiane/Fußreflexzonen

Belastungen und Blockaden lösen -
neues Körpergefühl erfahren

  • Verspannung Kopf-Nacken-Wirbelsäule sowie Migräne
  • Wirbelmethode nach Dorn
  • energethische Traumaarbeit
  • Access Bars®

Du erfährst durch Entspannung
innerlich still zu werden – loszulassen – Neues zu integrieren – innere Stabilität zu erlangen.

 

Gleichzeitig erhalten Deine Zellen durch neue Impulse die Möglichkeit, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Angebote für Kleingruppen ab 2 Personen:

Meditation im Sessel sitzend

  • einfache Atemübungen und Entspannungsreisen, bereichert mit Düften und Klängen

 

Workshops

Entspannen und Wohlfühlen mit allen Sinnen

Sich JETZT Zeit für sich nehmen,
entspannen und Kraft tanken,
mit mehr Gelassenheit und Achtsamkeit
den Alltag leben.

Wir gehen mit einfachen Atemübungen in Resonanz
mit unserem Körper.
Meine geführten Entspannungs- oder Körperreisen beinhalten
folgende Themen:
Freiheit, Kraft, Mut, Selbstwert, Loslassen, Wünsche, Neubeginn.

Weiters beziehe ich auch gerne Düfte, Farben und Klänge mit ein.

Termin auf Anfrage


Beitrag: € 25,00

Die Meditation findet im Sessel sitzend statt und bedarf keiner Vorkenntnisse.

Workshop
Hilfe zur Selbsthilfe
Einfache Tools im Alltag anwenden

aus den Bereichen
Heilströmen, Reflexzonen, Access Bars, Handauflegen


Weiters gibt es einen Überblick über die Anwendungsmöglichkeiten von Young Living Ölen und wie Farben wirken können.

Ich zeige euch einfache und gleichzeitig wirksame unterstützende Möglichkeiten zur Steigerung eures
körperlich-geistig-seelischen Wohlbefindens.
Die kleine Hausapotheke, die wir in und durch unsere Hände wirken lassen können.
Die eigene Intuition wieder wahrnehmen, im Vertrauen und im Verantwortungsbewusstsein respektvoll einsetzen.

Beitrag: € 69,00

Termin auf Anfrage

Workshop
Königin und
wilde Frau
Finde DICH – Liebe DICH – Lebe DICH

Was bedeutet es für mich, Frau zu sein?
Zu mir zu stehen, mit allem was mich ausmacht!
Lebe ich meine Werte, meine Stärken, meine Wünsche ?

Jede Frau ist herzlich dazu eingeladen sich mit ihren persönlichen Herausforderungen, Gedanken und Ängsten einzubringen.

Ich begleite mit Übungen, Düften, Meditationen, Geschichten gemeinsames reflektieren zu verschiedensten Themen.

Termin auf Anfrage


Beitrag: € 85,00

Workshop
Wie Kommunikation gelingen kann

Beziehung auf Augenhöhe – respektvoll und achtsam

Worte können Fenster oder Mauern sein

Ganz egal ob im Privatleben, im Beruf, in der Beziehung oder allein – wir kommunizieren immer.

* Ausdrücken, was mir auf der Seele /am Herzen liegt.
* Offen sein für die Bedürfnisse des anderen.
* Stressfreies, respektvolles und aktives zuhören und gehört werden.

Wir üben gemeinsam die Methoden der gewaltfreien Kommunikation.
Sie erfahren in einfachen Beispielen, wie Kommunikation tatsächlich gelingen kann.

Gerne übernehme ich auch auf Wunsch Ihre ganz persönlichen Herausforderungen als Übungsbeispiele.

Termin auf Anfrage


Beitrag: € 72,00

Workshop
Inneres Kind heilen

Mich selbst wahrnehmen - akzeptieren mit allem was mich ausmacht – meine Emotionen, Ängste, Gefühle zulassen – annehmen um Frieden in mir zu finden.

Den eigenen Wert erkennen – sich selbst mit Achtsamkeit begegnen – die eigenen Wünsche lebendig werden lassen – und Schritt für Schritt einfach gehen.

Mit neuen Perspektiven, mit Energie und Lebensfreude!

Dieser Workshop findet im Jänner 2021 statt.


Termin auf Anfrage


Beitrag: € 96,00

Workshop 
Mein erfülltes Leben

Wie verwirkliche ich meine Wünsche?
Was kann ich persönlich dazu beitragen um meine Ziele zu erreichen?
Welchen Bezug bzw. welche Beziehung hast du zum Thema Geld?
Wir erarbeiten gemeinsam deine Bedürfnisse, Ressourcen und unterstützend dazu lernst du Entspannungs- sowie Achtsamkeitsübungen.

Dieser Workshop findet im Jänner 2021 statt.
Termin auf Anfrage!


Beitrag: € 69,--

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